Мерія закликає львів’ян виконувати профілактичні заходи, щоб із настанням похолодання не захворіти

Львів’яни мусять бути здорові! Мерія закликає львів’ян виконувати профілактичні заходи, щоб із настанням похолодання не захворіти. Дуже важливо, щоб кожен дбав про своє здоров’я. З настанням похолодання, тепло одягатися, тримати ноги в теплі і сухими, часто мити руки, використовувати інші засоби неспецифічної профілактики ГРЗ. Тільки так ми зможемо запобігти поширенню захворюваності. Профілактичні заходи повинні виконувати всі. Володимир Зуб, начальник управління охорони здоров’я

ГРВІ - це велика група гострих вірусних захворювань, які характеризуються повітряно-крапельним шляхом передачі та переважним ураженням верхніх дихальних шляхів.

Грип є найбільш поширеним гострим респіраторним вірусним захворюванням, особливість якого у надзвичайно швидкому поширенні і вираженій інтоксикації. Механізм передачі вірусу грипу – контактний і повітряно-крапельний.

Згідно з прогнозом ВООЗ та Національної академії медичних наук в Україні, в епідсезоні 2012-2013 року прогнозується циркуляція трьох штамів вірусу грипу: A/Каліфорнія (H1N1); A/Вікторія (H3N2); B/Вісконсін. Всі ці три штами були рекомендовані ВООЗ для виробників грипозних вакцин на епідсезон 2012-2013 років.

В Україні зареєстровані  та дозволені до застосування з метою специфічної профілактики грипу в епідсезоні 2012-2013 року наступні вакцини: Ваксигрип (Франція), Інтанза (Франція), Флюарикс (Німеччина), Інфлувак (Нідерланди).

Загальні рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я щодо поведінки, яка допоможе запобігти поширенню грипу:

Для здорових осіб:

  • Дотримуйтесь відстані не менше 1 метра від будь-якої людини з грипоподібними симптомами, скорочуйте час в тісному контакті з людьми, які можуть бути хворими;
  • Скорочуйте час, проведений у місцях скупчення людей;
  • Утримуйтесь від дотику до рота і носа;
  • Дотримуйтесь гігієни рук, часто мийте їх з милом або очищуйте за допомогою дезінфекторів на основі алкоголю, особливо якщо ви торкаєтеся рота і носа або потенційно забруднених поверхонь;
  • Покращуйте циркуляцію повітря в житлових приміщеннях – якомога частіше провітрюйте їх;
  • Ведіть здоровий спосіб життя – необхідно висипатись, правильно харчуватись та зберігати фізичну активність.

Для людей з грипоподібними симптомами:

  • Залишайтесь вдома, якщо ви погано себе почуваєте;
  • Провітрюйте приміщення;
  • Повідомте родину та друзів про вашу хворобу та намагайтесь уникати контактів з іншими людьми;
  • Використовуйте маску, щоб стримати поширення крапель, коли ви перебуваєте поблизу інших людей, але важливо зробити це правильно;
  • Прикривайте рот і ніс при кашлі та чханні за допомогою тканини або інших матеріалів, щоб стримувати рідину з дихальних шляхів. Якщо ви не маєте поруч серветки, коли ви кашляєте або чхаєте, прикривайте рот зігнувши руку в лікті;
  • Ретельно мийте руки одразу після контакту з  виділенням з дихальних шляхів;
  • Якщо можливо, то зв’яжіться з медичним працівником, перш ніж прямувати до медичного закладу, щоб переконатись, чи проводять в цей день медичне обстеження.
На що необхідно звернути увагу:
  • Захворювання здебільшого починається гостро, з проявів загальної інтоксикації (озноб, відчуття жару, сильний головний біль, біль в очах). Хворого турбують загальна слабкість, ломота в попереку, крижах, суглобах, м'язовий біль, порушується сон.
  • Здебільшого на другу добу хвороби з'являється сухий кашель, починає турбувати біль у грудях. На 3-5 добу кашель м'якшає, з'являється незначна кількість слизового мокротиння. Носове дихання порушене через набряк слизової оболонки.
  • Вже в перші години температура тіла може сягати 39-40°С, утримуватись на такому рівні 2-3 доби.
  • Існують деякі особливості клінічного перебігу грипу у різних вікових групах. У дітей молодшого віку передусім можуть з'явитися блювання, судоми.
  • У осіб похилого віку на тлі ГРВІ загострюються серцево-судинні захворювання, активуються хронічні вогнища інфекції, що суттєво впливає на клінічні прояви грипу.
  • Лікування ГРВІ та грипу є складною проблемою, тому його має визначати лікар. Не потрібно займатись самолікуванням -  це небезпечно!
  • При своєчасному і правильному лікуванні хвороба закінчується повним одужанням