Активні у старшому віці: у «Джерелі» відбувся перший випускний для людей 60+ і стартує початок навчання
Загалом понад 330 львів’ян старшого віку від початку року долучилися до занять і гуртків «Джерела», де вони залишаються активними, спілкуються, навчаються нового та знаходять однодумців.
«У нашому відділенні люди старшого віку можуть обрати заняття відповідно до своїх інтересів і потреб. Програма відрізняється залежно від району, але всюди є можливості для фізичної активності, навчання, творчості та спілкування», —зазначають у відділенні активного довголіття Центру «Джерело».
У Сихівському районі працюють групи зі скандинавської ходьби, користування смартфонами, образотворчого мистецтва та англійської мови трьох рівнів, а також є групові заняття з психологом. У Галицькому районі учасники можуть вивчати англійську, опановувати смартфон, займатися хореографією та співати в хорі. Також тут діють гурток довіри та підтримки за участю представника духовенства і групові заняття з психологом. У Шевченківському районі доступні заняття зі смартфонами, образотворчого мистецтва та скандинавської ходьби. У Залізничному — смартфони, англійська мова для початківців, віртуальні екскурсії, кінозустрічі та заняття на тренажерах.
Окрім цього, учасники регулярно відвідують музеї, бібліотеки й інші культурні події Львова. Для багатьох із них це шанс на дозвілля, а також можливість наповнити змістом буденність і відчуватися потрібними.
Команда «Джерела» прагне створити простір, де люди старшого віку можуть навчатися, здобувати нові професійні навички, знаходити однодумців, а за потреби навіть повернутися до праці.
Як зазначила директорка Центру «Джерело» Зореслава Люльчак, покоління людей, які сьогодні виходять на пенсію, вже зовсім інше. Вони активні, відкриті до навчання і хочуть жити насиченим життям. Саме тому, за її словами, у «Джерелі» розвивають активне довголіття і готуються до відкриття ще однієї локації на Личаківській. Там будуть навчальні курси, психологічна підтримка, допомога з працевлаштуванням і простір для спілкування. На її переконання, важливо, щоб такі послуги були доступними людям у різних районах міста.
У «Джерелі» кажуть, що потреби людей старшого віку змінюються, тому разом із ними змінюється і програма активного довголіття. Тут хочуть давати не лише можливість провести час у компанії чи зайнятися фізичною активністю, а й навчатися, здобувати нові навички, розвиватися та, за бажанням, повертатися до професійного життя.
«Люди старшого віку часто залишаються наодинці та не завжди мають можливість бути залученими до життя громади. Тому минулого року ми трохи переформатували нашу діяльність», — розповідає директорка Центру «Джерело» Зореслава Люльчак.
Сьогодні тут є класичні формати дозвілля — танці, співи, активний рух, скандинавська ходьба. Водночас, з’являється дедалі більше навчальних програм. Люди старшого віку вивчають англійську мову на кількох рівнях, а тепер є запит і на польську. Також учасники навчаються користуватися комп’ютером, гаджетами та іншими сучасними технологіями.
Водночас у Центрі хочуть, щоб до таких програм долучалося більше місцевих мешканців старшого віку. Щоб після виходу на пенсію вони знаходили час для власних інтересів.
«Дуже хотілося б, щоб більше долучалося наших місцевих людей старшого віку, які готові не лише дбати про город чи допомагати з онуками, а й подумати про себе. Це дуже важливо», — говорить Зореслава Люльчак.
«Для нас важливо, щоб долучалися не лише працівники, а й люди, які хочуть попрацювати чи послужити своїм досвідом. Це можуть бути заняття з в’язання, крою та шиття, театрального мистецтва та багато іншого. Насправді людям старшого віку це дуже цікаво», — підсумовує директорка Центру «Джерело».
Пані Людмила, 72 роки
Про «Джерело» пані Людмила дізналася від сусідки. До занять долучилася лише у грудні минулого року, але вже встигла привести сюди й своїх рідних.
«Я в „Джерелі“ лише з грудня, але дуже задоволена. Навіть своїх рідних записала сюди. Думаю, що такі заняття сьогодні дуже потрібні людям старшого віку. Вони допомагають хоч трохи відволіктися від того, що відбувається навколо. Найцінніше для мене — це спілкування. У нашому віці не так просто знайомитися з новими людьми, а тут ми збираємося за спільними інтересами, підтримуємо одне одного. Це дуже важливо», — розповідає пані Людмила.
Найбільше пані Людмила любить заняття з мистецтвознавства.
«Викладачка нам не просто розповідає про художників чи архітекторів. Вона показує їхні роботи, пояснює, допомагає зрозуміти. Ми дізнаємося багато нового, а ще згадуємо те, що колись уже знали», — каже вона.
У «Джерелі» про це говорять як про новий підхід до активного довголіття. Але найкраще зрозуміти, навіщо людям ці заняття, можна з їхніх власних історій. Для когось це перше знайомство з комп’ютером, для когось — нове захоплення, а для когось — передусім люди, з якими хочеться зустрічатися знову.
Пані Валентина, 69 років
Історія пані Валентини дуже схожа. Про «Джерело» їй теж розповіла знайома. Тепер вона сама рекомендує заняття друзям.
«Я прийшла, спробувала і тепер сама раджу іншим. Уже й мої знайомі відвідують заняття, і всі дуже задоволені. Найбільше люблю львовознавство, психологію, танці, зустрічі в бібліотеках. Дуже сподобався і наш випускний: ми переглядали відео про те, чим займалися протягом року, були танці, співи, гуморески. Атмосфера була дуже тепла», — ділиться пані Валентина.
Жінка каже, що після літньої перерви навіть не виникало питання, чи повертатися.
Пані Олена, 79 років
Для пані Олени цей рік став роком особистої перемоги. Майже у 80 років вона вперше сіла за комп'ютер.
«До занять я взагалі не розумілася на комп'ютері. Не знала, як його увімкнути, як ним користуватися і, чесно кажучи, навіть боялася. На курсах усе пояснювали поступово, крок за кроком. Тепер я вже не боюся комп'ютера. Це для мене найбільший результат», — говорить пані Олена.
Записатися на курси жінку переконав син.
Саме заради таких історій у «Джерелі» вже розпочали новий сезон занять. Тут переконані, що активне довголіття дарує дуже цінну можливість відкривати для себе нове, вчитися, підтримувати одне одного і не залишатися наодинці.
Достатньо зателефонувати до контакт-центру «Джерела» за номером: 097 400 22 88.